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应用背景

凯格尔运动作为一款专业的尔运盆肌底训练恢复软件，软件中包含了非常专业的凯格吃鸡 和平精英辅助盆肌底修复锻炼课程，能够让用户根据线上专业的尔运课程进行参照学习，保证训练的凯格质量和效率，减少错误动作可能会对身体造成的尔运伤害。

凯格尔运动如何使用?凯格

1、对于新手来说 ，和平精英科技购买平台最好进入训练页面点击“立即评估，获取计划”进行评估来获取运动计划

2
、按照向导指引一步步地完成评估

3、评估完成后，进入课程页面 ，和平精英科技开挂下载 无付费软件会根据之前评估给你推荐相关课程

4
、接下来开通课程
，按照课程指引训练即可

应用特色

体重
：每天记录体重变化 ，能够让你更加直观的感受到自己的变化。

腹直肌：用正确的和平精英科技开挂器(免费)方式测量腹直肌分离，并判断腹直肌分离类型，给你正确有效的修复方式。

三维记录 ：根据不同的测量数据，全方位记录你的身材数据。

月经记录 ：简单易懂的和平精英科技网经期记录，个小功能全方位负责你的大姨妈。

推荐理由

1、指导完善

训练帮助系列动画 ，让你的动作更加的标准

2 、轻松有趣

真人视频动作指导
，和平精英科技直装更加细致的动作指导，为你打破单调沉闷的训练方式

3、课程丰富

三大阶段，近百站的训练课程 ，课程体系设计较为完善

4、和平精英科技馆密码箱密码数据统计

强大的训练记录功能 ，能够让你对自己的训练数据有一个更加直观的了解

更新日志

v2.5.7版本

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